Ilhas de Calor
"Nós mesmos escrevemos as páginas em branco do livro da vida. O destino, mais que governado pelos astros, está regido pelos nossos pensamentos, decisões e ações" (Adam J. Jackson) O Calor e o Silêncio Com o bombardeio de notícias sobre clima e conservação ambiental, é impossível ignorar o calor extremo. Mas, além das ilhas de asfalto, precisamos encontrar o nosso próprio refúgio. É vital nos reconectarmos com o silêncio, com a nossa própria presença. Não é sobre melancolia, mas sobre a base de tudo: encontrar segurança dentro de si mesmo. O Sol: Rei e Tirano Aqui, no verão da minha cidade, o sol é "vulcânico!". O divino Sol que hoje explode em tempestades de fogo é o mesmo que castiga, cega e ceifa vidas. Os egípcios já o adoravam com todos esses atributos. Nossas vidas giram em torno dele, buscando prazer e vida, mas seu excesso é sempre mais prejudicial do que benéfico. Lembre-se: protetor solar e água são fundamentais, especialmente em Recife. O Corpo e a Mente N...