Meditações para estimular os Chakras

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Olá pessoal mágico! Vim aqui trazer umas meditações (no caso, sete meditações - uma para cada chakra) que nos ajuda a estimular nossos pontos de energia e a regular o que pode estar disfuncional. As meditações foram extraídas do livro "A teoria dos Chakras e a prática do despertar", de Lucas Esperga


1o - Reflexão para o Chakra Raiz


- O que estou odiando ultimamente?

- Quais as situações ou pessoas que têm me deixado com raiva?

- Por que estou ficando tenso(a) com algumas coisas e o que são

essas coisas?

- Como está minha situação financeira? Estou dando a devida

atenção e carinho ao meu dinheiro?


Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


2o - O Chakra do Baço


- Estou tendo ciúme ou inveja de alguém hoje?

- Meus desejos estão muito fortes e além do que eu realmente preciso pra mim?

- Estou me sentindo impotente com a vida, trabalho ou algo? - Meus prazeres estão fortes ou fracos hoje?


Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


3o - O Chakra do Plexo Solar


- Do que estou tendo medo hoje?

- Como estão minhas energias? Fracas ou fortes?

- Essas energias estão me ajudando ou atrapalhando?

- E minhas atividades: estão em excesso ou em falta?

- Minhas atividades estão alinhadas com aquilo que acredito ser

melhor para mim?


Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


4o - O Chakra do Coração


- Como estão meus relacionamentos pessoais e profissionais? Bons ou ruins?

- Como está o relacionamento comigo mesmo?

- Tenho me ouvido?

- Tenho me respeitado e me perdoado?

- Estou tendo compaixão comigo mesmo e com outros seres?


Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


5o - O Chakra da Garganta


- Estou contando a verdade pra mim mesmo?

- No que tenho mentido pra mim ultimamente?

- O que tenho falado de agradável pra mim que é uma mentira?

E para os outros?

- Tenho me posicionado e agido de maneira forte demais com os

outros? Ou então de maneira leve demais?

- Tenho me mostrado leal a meus compromissos, horários e pro-

messas?


Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


6o - O Chakra do Terceiro Olho


- Estou seguindo minha intuição?

- Estou aplicando todo o conhecimento que estou recebendo na prática?

- Estou defendendo demais minhas ideias a ponto de gerar sofri- mento para mim e para outras pessoas?

Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.


7o - O Chakra Coronário


- Como está minha conexão com Deus, com o Divino, com o Universo ou com meu Ser Interior?

- Tenho conversado com Ele? Agradecido a Ele? - Como está minha gratidão?

- O que posso agradecer hoje na minha vida?

Deixe fluir. O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá. Perdoe e aceite.

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